ダンス教室に通わず、○○をして自然とリズムに乗れるようになる方法
こんにちは!
ダンスに育てられたと言っても過言ではない、
アヤカです💃
突然ですが、
音楽が流れている時
自然とリズムに乗れている人
って超カッコよく見えないですか?(笑)
皆さんもそういうシチュエーションを
一度や二度は目撃したことありますよね!?
きっとその時に、
あんな風にリズムに乗れたらな~と
憧れを持った人も中にはいるでしょう。
ちょっとした事だけど、
一気にその人の魅力度が上がる気がしますよね⤴
自然とリズムに乗れると、
メリットもたくさんあって
カラオケで盛り上がれたり
おしゃれなバーでみんなの注目を浴びたり
まちを歩いてる時も流れてくる音楽に
テンションが上がってノリノリで
リズムに合わせて歩いたり
逆にリズムに乗れないと、
みんなが盛り上がってるのに
置いてきぼりを食らっちゃったり
イマイチ盛り上がれない、、
なんてマイナスな事が起きてしまいます。
そんな悲しいことが起きないためにも、
今回は、
ダンス教室に通わず、
自然とリズムに乗れるようになる方法
を特別にお教えしちゃいます!
それは
ダウンのリズムとアップのリズムを
マスターすることです!
「なんか聞いたことあるけど難しそう...」
と思ったあなたでも大丈夫!
簡単な3ステップで紹介します!
ステップ①
自分の好きな曲の中で早すぎないテンポの曲を流す。
~おすすめの曲~
ジャスティン・ビーバーの「I'm the One」
ザ・チェインスモーカーズの「Closer」
が比較的遅めでリズムが取りやすいです!
ステップ②
その曲に合わせてダウン手拍子をする。
→いち・にい・さん・よん・ごお
(太字のタイミングで)
ステップ③
その曲に合わせてアップ手拍子をする。
→いち・にい・さん・よん・ごお
(太字のタイミングで)
これに慣れてくると、
足や首などからだ全体で
自然とリズムに乗れるように
なります!!!
毎日一曲で良いので
ぜひ試してみてください。
通勤中やお昼休み、
寝る前のリラックスタイム
少しのスキマ時間で構いません。
自然とリズム乗れて
みんなの注目を集めちゃうためにも!
今すぐ、
自分の好きな曲の中から
リズムの乗りやすい曲を見つけましょう!
一日一曲の練習で、
一週間後のあなたは
もう自然とリズムに乗れていることでしょう。