「自由に踊る」が一番難しい件

こんにちは！

育ての親はダンスの

アヤカです💃

突然ですが、

ダンスといっても

２つパターンがあると思いませんか？

①決められた振り付けを踊る

②自由に好きなように踊る

ダンス初心者であれば

①番からスタートすることが多いですよね？

そこから

練習していくうちに

②番のように

自然と自由に踊れるようになる～

と思いきや、、

ここで問題が一つ。

①番と②番には大きな差があるのです！

決められた振り付けは踊れても、

「自由に踊って！」っと言われると

なかなか踊れない人も

たくさん居ると思います。

わたしもそれが嫌で嫌で

ずいぶん苦労しました。。。

でも、

いつまでも決められた振り付けをこなすだけじゃ

つまらないですよね、、

そこで今回は私が

自由に踊りを楽しめるようになった練習法を

ご紹介します！！

この練習をすれば

踊りにも個性が出てきて

みんなから

一目置かれるようになりますよ！！

名付けて

「ランダムポーズ練習」です！

３ステップでご紹介します！

ステップ①

自分の好きな踊りたい曲を流す。

ステップ②

その曲に合わせて８カウントを手拍子してみる。

（やり方がわからない人は

以前の記事をチェックしてみて下さい！）

ステップ③

カウントが取れたら、８カウント目で自由なポーズを決める。

（1・2・3・4・5・6・7・8の8の部分）

最初のうちは難しいと思います。。

でも、

これを繰り返していくうちに

自然と身体から

自由に踊りが出てくるようになりますよ！

そうなると

もっともっとダンスが楽しくなっていきます。

 まずは踊りたい曲を

スマートフォンの中から選んじゃいましょう♪