「恥ずかしい」は武器になる

こんにちは！

育ての親は「ダンス」の

あやかです💃

突然ですが、

ダンスって

恥ずかしくないですか？（笑）

ダンスっていわば、

人前で日常生活ではありえない動きをするって事じゃないですか。

超恥ずかしいですよね😂

私も初めたての頃は、

恥ずかしくて振り付けも小さくなって

踊りにも自信なさが表れていました。

でも、

この「恥ずかしさ」があるからこそ

たくさん練習して上手くなっていくのです。

最初から

自信満々で踊れる人なんて

そうそういません。

「恥ずかしい」

という気持ちを無くそうとするのではなく、

大事にしながら

練習していきましょう。

そこで今回は、

恥ずかしさと上手に向き合う方法

を３ステップでお教えします！

 ステップ①

自分の全身が映るようにスマートフォンをセットする

ステップ②

自分のダンスを動画でとる

（短くても良い）

ステップ③

その動画を見て

良かったところ・気を付けた方が良いところを

メモに1つづつ書いてみる。

自分のダンスを見るのって

恥ずかしいですよね。。。

でも、動画に撮って

良いところ・悪いところを探してみると

自分のダンスを客観視できるようになります。

 恥ずかしいけど、

その恥ずかしさと向き合うことで

もっともっと

あなたの理想のダンスに

近づいていきます。

 そのためにも、

今すぐ自分の全身が移る位置に

スマートフォンをセットしましょう！

 あなたの恥ずかしさは武器になることをお忘れなく。